Simple Little Sharing By Collen

Fungsi 9 Asid Amino Perlu Untuk Kesihatan

Mei 07, 2018

Tau tak tubuh kita ni perlukan Asid amino untuk menjalankan fungsinya pada tahap optima??... Asid amino ni pula ada 2 jenis iaitu : -
✔Asid Amino perlu ~ tak dapat dihasilkan oleh tubuh
✔ Asid Amino tak perlu ~ dapat dihasilkan oleh tubuh

Masalah yang sering dihadapi ialah untuk mendapatkan Asid Amino perlu tu sebab ianya sangat diperlukan oleh tubuh badan untuk menjalankan fungsinya dengan baik, dan ianya perlu diperolehi melalui pengambilan diet harian kita..

Tapi apakah ia 9 Asid Amino perlu itu dan fungsinya??

1. Histidine

- ianya dianggap sebagai metalloprotein iaitu asid amino yang memainkan peranan penting membawa bahan logam, zat besi dan kuprum ke dalam darah.

- ianya juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium, menurunkan semula paras hormon histamin dan membantu mengawal cirit - birit.

- membantu menyingkirkan logam berat dari badan dan melindungi tubuh dari kerosakan.

2. Isoleucine

- berfungsi dengan mengawal paras gula dalam darah untuk sintesis hemoglobin bagi menghasilkan tenaga.

- ianya juga membantu memberikan tenaga dan meningkatkan stamina tubuh.

- membantu menstabilkan dan selaraskan tahap gula dalam darah.

3. Lysine

- ianya memainkan peranan yang penting dalam memastikan kekuatan tulang terpelihara dengan membantu dalam penyerapan kalsium ke dalam badan - membantu tubuh menghasilkan antibodi, hormon dan enzim.- membantu dalam pembentukan kolagen, pembaikan tisu badan dan membantu dalam melawan virus herpes.

4. Methionine

- menghalang pembentukan lemak di hati dan salur darah yang boleh menyebabkan penyakit stroke.

- membantu untuk memecahkan lemak.

- mengelakkan kerosakan rambut.

5. Phenylalanine

- ianya terdiri daripada 3 jenis iaitu D-phenylalanine, L- phenylalanine dan DL- phenylalanine yang berfungsi untuk merangsang penghasilan hormon ketokalamine yang bertindak untuk mengawal sistem saraf pusat dan saraf periferal.

- digunakan untuk sintesis neurotransmiter untuk kawal bahagian saraf yang boleh menghafal dan mengingati sesuatu.

- juga membantu dalam meningkatkan mood dan kurangkan selera makan.

6. Threonine

- membantu mengekalkan keseimbangan protein dalam badan.

- membantu mencegah pengumpulan lemak di hati

- merupakan asid amino yang penting dalam pembentukan kolagen dan elastin serta penghasilan antibodi.

7. Tryptopgan

- diperlukan untuk menghasilkan vitamin B3

- juga membantu atasi kemurungan dan insomnia. Tryptophen adalah asid amino yang terbesar yang berkait rapat dengan hormon serotonin dan melatonin. Ianya membantu dalam mengawal emosi dan aktiviti tidur kita.

- juga bantu hilangkan stress

8. Valine

- membantu dalam mengekalkan keseimbangan nitrogen dalam badan.
- ianya penting untuk metabolisma otot dan membaikpulih tisu yang rosak.

9. Leucine

- membantu dalam penyembuhan kecederaan tulang, kulit dan tisu otot.

- membantu menurunkan tahap gula dalam darah

- merangsang penghasilan hormon kesuburan

- melindungi otot.

Dari mana nak dapatkan kesemua 9 asid amino ini???

Minuman kesihatan ESP mengandungi kesemua 9 asid amino perlu yang tak dapat dihasilkan oleh tubuh badan.

Jadi hanya dengan mengamalkan ESP dalam diet harian kita, ianya sudah memadai untuk memenuhi keperluan yang diperlukan tubuh memastikan tahap kesihatan sentiasa terjaga.

Jom dapatkan ESP anda sekarang dengan membuat belian menggunakan kad kredit / debit

Korang juga boleh hubungi sis melalui WhatsApp untuk tempahan / info lanjut

www.wasap.my/60135577849

SUNBURN

Krim Muka Bantu Elakkan Kulit Dari Terkena Sunburn

Mei 06, 2018

For the first time in my life sis kena sunburn yang teruk gara - gara berbaris di tengah terik mentari untuk mengundi.. Ya!! Semuanya hanyalah disebabkan menjalankan tanggungjawab pada PRU yang ke 14 ni.

Semangat sangat nak mengundi sampaikan tak ingat nak bawa payung. Lagipun pada awalnya cuaca mendung ja, tak sangka pula boleh bertukar menjadi panas membara dalam sekelip mata. Actually boleh je ambil payung dalam kereta, tapi sebab ingat kena beratur semula jika keluar dari barisan so sis batalkan niat nak ambil payung tu.Jadi terpaksa menahan terik mentari dan beratur selama 2 jam!!

Pada mulanya pedih pada kulit tu tak terasa sangat, sehinggalah sis balik rumah dan mandi.. Waktu mandi dan gosok kat bahagian leher dan tengkuk tu barulah sis terasa pedih yang teramat sangat..

Kawasan kulit yang kena sunburn tu dah bertukar warna kemerah - merahan.. Exactly macam udang kena bakar dah warnanya.. Nasib baik ada krim Herbal Blend kat rumah, sis gunalah krim tu sapu kat kawasan leher dan belakang tengkuk..

Then you all tau tak, sis baru perasan yang rasa pedih dan sunburn pada kulit tu hanya melibatkan kawasan tu je.. Maksud sis bahagian muka dan leher langsung tak kena sunburn!! Kulit muka sikit pun tak rasa pedih!!! Kulit wajah sikit pun tak bertukar warna...

Mulanya agak hairan juga sebab takkanlah bahagian muka tak jejas langsung.. Then baru teringat sebelum keluar rumah pagi tadi sis ada tepek krim muka yang mengandungi SPF 50... so no wonder lah kulit muka sis tak ada kesan sunburn langsung!!

Korang nak tau tak sis guna krim muka yang mana satu???

Nilah krim muka yang sis guna tu... Sangat best dan lembut pada kulit.. Rahsianya??

YOUTH™ Age Defense Moisturizer
✔ 100% dari sumber tumbuh - tumbuhan.
✔ bebas daripada 1500 bahan kimia berbahaya
✔ mempunyai kandungan SPF 50 yang membantu melindungi kulit daripada sinar UVA dan UVB
✔ membantu melindungi sel kulit baru
✔ mampu bertahan selama 16 jam
✔ dirumuskan khas untuk orang Asia.

Sebelum guna krim siang Youth™ ni sis cuci muka dengan cleanser, toner, serum then krim siang Youth™... Memang best sangat!! Rasa lembut je pada kulit.. Tapi yang paling best sebabb ianya tak mengandungi bahan kimia berbahaya, so tak perlu risau nak tempek kat muka..

Kalau nak beli boleh je WhatsApp sis untuk tempahan atau info lanjut...

www.wasap.my/60135577849

PROMOSI BULANAN

Promosi Hebat Di Bulan Puasa

Mei 05, 2018

KULIT KERING

Kulit Kering Semasa Mengandung

Mei 04, 2018

RAMBUT GUGUR

Cara Paling Mudah Atasi Rambut Gugur

Mei 03, 2018

Sis percaya mesti ramai yang mempunyai masalah rambut di sinikan antaranya rambut kering, kulit kepala yang gatal dan berkelimumur.. Tapi sis percaya masalah yang sering dialami oleh kita semua ialah masalah keguguran rambut yang terlalu banyak.

Korang tau tak yang kita sebenarnya kehilangan hampir 100 helai rambut setiap hari.. 100 tau!!! Tapi jangan terkejut jumlah keguguran rambut sebanyak itu adalah normal dan ianya tidak memberi kesanpun terhadap penampilan kita sebab atas kulit kepala kita masih ada lagi 10,000 helai rambut. Jadi kehilangan 100 helai rambut sehari tu adalah biasa..

Rambut gugur ni biasanya disebabkan oleh banyak faktor seperti ketidak seimbangan hormon dalam badan, kekurangan nutrisi yang diperlukan untuk menyokong kekuatan folikel rambut dan juga penggunaan barangan penjagaan rambut yang mempunyai bahan kimia yang kuat. Jika tidak ditangani segera, boleh menyebabkan botak secara perlahan - lahan.

Prosante tanpa bahan kimia yang kuat membantu mengatasi masalah kulit kepala dan keguguran rambut yang teruk.

Revitalizing Shampoo

- berfungsi dengan memberikan kesegaran, melebatkan dan melicinkan kutikel rambut.
- membantu membersihkan segala kotoran, minyak dan bahan cemar pada rambut tanpa merosakkan kulit kepala.
- membuatkan rambut lebih tahan,kuat dan bersinar.

Replenishing Conditioner

- menambahkan kilauan serta menguatkan dan melembutkan rambut.
- membantu memperbaiki masalah rambut bercabang dan kerosakan yang terdapat pada permukaan rambut.

Nourishing Scalp Treatment

- tidak perlu dibilas

- membantu melegakan kulit kepala

- merupakan minyak sihat semulajadi yang membantu melindungi keseimbangan lembapan rambut

- juga membantu dalam mengurangkan keguguran rambut semasa disikat dengan menyuburkan, menguatkan dan melebatkan rambut.

Long Lasting Finishing Spray

- membantu merapikan rambut yang sukar diurus

- membantu menguatkan dan meningkatkan sinar serta kilauan pada rambut.

Set penjagaan rambut Prosante boleh dibeli dengan menggunakan kad debit / kredit di👇👇👇

Untuk sebarang tempahan dan info lanjut boleh WhatsApp Sis Collen

www.wasap.my/60135577849

KEHAMILAN

5 Perubahan Pada Kulit Semasa Mengandung

Mei 02, 2018

Perubahan hormon semasa mengandung telah dikenalpasti memberi beberapa kesan ketara terhadap tindak balas kulit kita. Antara kesan yang ketara yang boleh dilihat ialah..

1. Garisan gelap menegak pada perut..

Ianya dikenali sebagai Linea Niagra. Biasanya pada awal kehamilan ianya tidak kelihatan disebabkan usia kandungan yang masih kecil. Garisan gelap menegak pada pusat ini akan mula kelihatan apabila usia kandungan berada pada trimester kedua. Ini disebabkan oleh penegangan terhadap otot - otot abdomen bagi membolehkan tumbubesaran bayi berlaku.

Walau bagaimanapun, anda tak perlu risau kerana ianya akan hilang secara perlahan - lahan selepas bayi dilahirkan..

2. Stretch mark

Ni adalah regangan yang boleh dilihat disekitar perut, payudara dan paha. Kesan stretch mark yang paling ketara boleh dilihat ialah dibahagian perut. Kesan dari regangan ini boleh menyebabkan kulit kering dan gatal.

Oleh itu sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit di sepanjang tempoh kehamilan dengan menyapu krim seperti Herbal Blend di kawasan tersebut.

Ibu - ibu juga dinasihatkan untuk elakkan menggaru pada kulit perut yang gatal kerana regangan pada perut telah membuatkan kulit menjadi nipis dan mudah tercedera dan boleh meninggalkan kesan hodoh selepas melahirkan.

3. Pigmentasi kulit

Peningkatan hormon melanin iaitu hormon yang memberi kesan warna gelap pada kulit semasa hamil. Peningkatan hormon melanin ini akan menyebabkan sesetengah bahagian anggota tubuh akan menjadi lebih gelap dari sebelumnya. Biasanya ia melibatkan bahagian leher, ketiak, cela kangkang dan pipi.

Keadaan boleh menjadi lebih teruk lagi jika kawasan tersebut terdedah dengan sinaran UV matahari. Oleh itu amat penting bagi ibu hamil untuk menggunakan krim pelindung yang mempunyai SPF ataupun menggunakan topi dan payung apabila keluar dari rumah.

4. Pembuluh darah yang jelas kelihatan

Semasa hamil tubuh menghasilkan lebih banyak bekalan darah untuk menampung keperluan ibu dan bayi. Peningkatan aliran darah yang banyak ini menyebabkan salur darah yang halus dibawah permukaan kulit lebih jelas kelihatan.

5. Wajah lebih berseri

Perasan tak bila hamil kulit wajah akan kelihatan lebih berseri - seri?? Ni juga disebabkan oleh perubahan hormon dan peningkatan aliran darah ke seluruh tubuh. Perubahan hormon ni juga memberi kesan kelembapan pada kulit wajah. Jadi tak hairanlah kenapa wanita hamil nampak lebih cantik dan berseri semasa hamil kan????

GASTRIK

Rahsia Ibu Hamil Berpuasa Penuh Di Bulan Ramadan

Mei 01, 2018

Lagi tinggal beberapa hari saja lagi umat yang beragama Islam akan menjalankan tanggungjawab mereka iaitu berpuasa selama sebulan sebelum menyambut perayaan Hari Raya.. Keadaan ini agak membimbangkan bagi mereka yang mempunyai masalah gastrik juga bagi ibu hamil.

Sakit pada bahagian ulu hati bagi ibu mengandung ini biasanya disebabkan oleh asid perut yang ditolak ke atas sehingga memasuki saluran esofagus oleh kandungan yang semakin membesar. Biasanya ibu akan mengadu rasa panas seperti terbakar pada ulu hati dan lidah terasa pahit.

Semuanya ini disebabkan oleh perubahan hormon ketika mengandung dimana hormon progesterone yang tinggi ketika hamil menyebabkan otot spinter pada salur esofagus menjadi lebih relax. Otot spinter yang rilex ini tidak dapat menghalang asid perut dari memasuki salur esofagus dan ini menyebabkan pedih dan rasa terbakar yang dialami oleh ibu hamil.

Disamping itu, keadaan perut ibu yang kosong juga boleh menyebabkan ibu hamil merasa sakit dan pedih pada bahagian perut serta ulu hati. Oleh itu penting bagi ibu hamil untuk tidak membiarkan masalah ini menganggu mereka menjalankan ibadah puasa mereka.

Dalam hal ini sis amat sarankan ibu hamil mengambil suplimen tambahan agar mereka dapat menjalankan ibadah puasa mereka tanpa menjejaskan kesihatan serta keperluan nutrisi ibu dan bayi dalam kandungan.

ESP adalah minuman kesihatan yang sis rasakan amat sesuai diamalkan oleh ibu hamil dalam situasi ini. Selain dapat mengelakkan masalah gastrik semasa berpuasa, ianya juga turut dapat memberikan keperluan nutrisi yang terbaik untuk ibu dan bayi dalam kandungan.

Manfaat ESP untuk ibu hamil..

✔ mempunyai nilai Glisemix Index yang rendah iaitu dimana ianya akan membantu menstabilkan gula dalam darah. Paras gula yang stabil menyebabkan seorang tidak mudah merasa lapar.

✔ membantu meneutralkan keasidan dalam perut. Ini bermakna ibu tidak akan merasa pedih ataupun rasa terbakar lagi kerana asid perut telah pun dineutralkan.

✔ membantu menguatkan rahim ibu bagi menampung berat bayi yang semakin membesar.

✔ membantu dalam pembentukan dan penghasilan sel, tisu serta organ dalaman bayi. Ini kerana protein adalah asas penting dalam pembentukan sel bayi yang kemudian bersatu untuk membentuk tisu dan seterusnya organ bayi.

✔ membantu baik pulih sel-sel yang dah rosak pada dinding perut ibu akibat daripada hakisan asid perut sebelum ini.

✔ sangat sesuai diambil bagi mereka yang menghidap penyakit kencing manis kerana ianya turut sama menjaga kestabilan gula dalam darah.

✔ juga sesuai diambil bagi mereka yang mengalami lactose intolerance kerana ianya diperbuat daripada kacang soya Non-GMO

✔ sumber protein terbaik kerana ianya berasal dari tumbuh - tumbuhan iaitu tidak mengandungi lemak dan kolesterol serta merupakan sumber yang sihat untuk meningkatkan keperluan protein dalam badan.

Jom dapatkan supplimen ESP anda sekarang dengan membuat belian menggunakan kad credit / debit anda.

Untuk tempahan ataupun info lanjut boleh hubungi Sis melalui aplikasi Whatsapp

www.wasap.my/60135577849

Pages

Fungsi 9 Asid Amino Perlu Untuk Kesihatan

1. Histidine

2. Isoleucine

3. Lysine

4. Methionine

5. Phenylalanine

6. Threonine

7. Tryptopgan

8. Valine

9. Leucine

Krim Muka Bantu Elakkan Kulit Dari Terkena Sunburn

Promosi Hebat Di Bulan Puasa

Meal Shake

Performance Drink

Cinch Shake (Vanilla)

Kulit Kering Semasa Mengandung

Shaklee Baby Membantu Memelihara Kelembapan Kulit.

Gental Wash

Soothing Lotion

Massage Oil

Cara Paling Mudah Atasi Rambut Gugur

Revitalizing Shampoo

Replenishing Conditioner

Nourishing Scalp Treatment

Long Lasting Finishing Spray

5 Perubahan Pada Kulit Semasa Mengandung

1. Garisan gelap menegak pada perut..

2. Stretch mark

3. Pigmentasi kulit

4. Pembuluh darah yang jelas kelihatan

5. Wajah lebih berseri

Rahsia Ibu Hamil Berpuasa Penuh Di Bulan Ramadan

COLLEN

Subscribe and Follow

recent posts

Blog Archive

Mengenai Saya

Jumlah Paparan Halaman

Cari Blog Ini

Labels

SUBSCRIBE

Like us on Facebook

Instagram