Tau tak tubuh kita ni perlukan Asid amino untuk menjalankan fungsinya pada tahap optima??... Asid amino ni pula ada 2 jenis iaitu : -
✔Asid Amino perlu ~ tak dapat dihasilkan oleh tubuh
✔ Asid Amino tak perlu ~ dapat dihasilkan oleh tubuh
Masalah yang sering dihadapi ialah untuk mendapatkan Asid Amino perlu tu sebab ianya sangat diperlukan oleh tubuh badan untuk menjalankan fungsinya dengan baik, dan ianya perlu diperolehi melalui pengambilan diet harian kita..
Tapi apakah ia 9 Asid Amino perlu itu dan fungsinya??
1. Histidine
- ianya dianggap sebagai metalloprotein iaitu asid amino yang memainkan peranan penting membawa bahan logam, zat besi dan kuprum ke dalam darah.
- ianya juga membantu meningkatkan penyerapan kalsium, menurunkan semula paras hormon histamin dan membantu mengawal cirit - birit.
- membantu menyingkirkan logam berat dari badan dan melindungi tubuh dari kerosakan.
2. Isoleucine
- berfungsi dengan mengawal paras gula dalam darah untuk sintesis hemoglobin bagi menghasilkan tenaga.
- ianya juga membantu memberikan tenaga dan meningkatkan stamina tubuh.
- membantu menstabilkan dan selaraskan tahap gula dalam darah.
3. Lysine
- ianya memainkan peranan yang penting dalam memastikan kekuatan tulang terpelihara dengan membantu dalam penyerapan kalsium ke dalam badan - membantu tubuh menghasilkan antibodi, hormon dan enzim.- membantu dalam pembentukan kolagen, pembaikan tisu badan dan membantu dalam melawan virus herpes.
4. Methionine
- menghalang pembentukan lemak di hati dan salur darah yang boleh menyebabkan penyakit stroke.
- membantu untuk memecahkan lemak.
- mengelakkan kerosakan rambut.
5. Phenylalanine
- ianya terdiri daripada 3 jenis iaitu D-phenylalanine, L- phenylalanine dan DL- phenylalanine yang berfungsi untuk merangsang penghasilan hormon ketokalamine yang bertindak untuk mengawal sistem saraf pusat dan saraf periferal.
- digunakan untuk sintesis neurotransmiter untuk kawal bahagian saraf yang boleh menghafal dan mengingati sesuatu.
- juga membantu dalam meningkatkan mood dan kurangkan selera makan.
6. Threonine
- membantu mengekalkan keseimbangan protein dalam badan.
- membantu mencegah pengumpulan lemak di hati
- merupakan asid amino yang penting dalam pembentukan kolagen dan elastin serta penghasilan antibodi.
7. Tryptopgan
- diperlukan untuk menghasilkan vitamin B3
- juga membantu atasi kemurungan dan insomnia. Tryptophen adalah asid amino yang terbesar yang berkait rapat dengan hormon serotonin dan melatonin. Ianya membantu dalam mengawal emosi dan aktiviti tidur kita.
- juga bantu hilangkan stress
8. Valine
- membantu dalam mengekalkan keseimbangan nitrogen dalam badan.- ianya penting untuk metabolisma otot dan membaikpulih tisu yang rosak.
9. Leucine
- membantu dalam penyembuhan kecederaan tulang, kulit dan tisu otot.
- membantu menurunkan tahap gula dalam darah
- merangsang penghasilan hormon kesuburan
- melindungi otot.
Dari mana nak dapatkan kesemua 9 asid amino ini???
Minuman kesihatan ESP mengandungi kesemua 9 asid amino perlu yang tak dapat dihasilkan oleh tubuh badan.
Jadi hanya dengan mengamalkan ESP dalam diet harian kita, ianya sudah memadai untuk memenuhi keperluan yang diperlukan tubuh memastikan tahap kesihatan sentiasa terjaga.
Dari mana nak dapatkan kesemua 9 asid amino ini???
Minuman kesihatan ESP mengandungi kesemua 9 asid amino perlu yang tak dapat dihasilkan oleh tubuh badan.
Jadi hanya dengan mengamalkan ESP dalam diet harian kita, ianya sudah memadai untuk memenuhi keperluan yang diperlukan tubuh memastikan tahap kesihatan sentiasa terjaga.
Jom dapatkan ESP anda sekarang dengan membuat belian menggunakan kad kredit / debit
Korang juga boleh hubungi sis melalui WhatsApp untuk tempahan / info lanjut
0 ulasan