Hai u olls... Jangan terkejut kalau Collen katakakan pil kalsium mampu membantu mengatasi masalah sembelit anda... Tapi masalah sembelit ni hanya dapat diatasi dengan mengamalkan pil kalsium produk Shaklee je lah iaitu Ostematrix... Pil kalsium lain Collen tak pasti boleh ke tak..

Tak percaya??

Mari lihat testimoni - testimoni pengamal Ostematrix dengan masalah sembelit mereka 😊😊

 Dah lama berak tak lawas, tapi sejak amal Ostematrix membuang pun senang je..

 Konsisten ambil Ostematrix cramp tiada dan tiada masalah sembelit..

Krem kaki, sakit gigi atau gusi dan sembelit tak pernah berlaku lagi.

Harga untuk sebotol Ostematrix ni adalah Rm64.93 (120 caplets)

Untuk tempahan bolehlah wasap Collen melalui link di bawah ni 👇

👉 http://www.wasap.my/60135577849

Ataupun anda boleh je buat belian terus 👇

Collen 013.5577849

SID 1235757

Pengedar Shaklee Sabah

Agen Shaklee Kota Belud

COD sekitar pekan Kota Belud

💌 pos dimana jua anda berada

Disclaimer : 

Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Hati mana yang tak pilu jika wajah dipenuhi oleh jerawat bernanah dan gatal seluruh muka... Pastinya segala usaha dibuat sebaik mungkin untuk merawat dan mengembalikannya seperti sedia kala.. Jom kita baca dan selami luahan seorang gadis tempatan anak kelahiran negeri  Sarawak tentang masalah kulit muka yang dia hadapi..

"Saya telah menggunakan produk ni sejak 13 April 2016. Sebelum ni muka saya agak teruk.. Lagi teruk semasa zaman persekolahan dulu disebabkan penggunaan produk tempatan.. Muka dipenuhi dengan nanah dan gatal, ianya bagaikan mimpi ngeri.. Rasa malu bila keluar rumah disebabkan orang sekeliling asyik memerhati.. Memang rasa down sangat!!! Nasib baiklah ada keluarga dan teman - teman yang sentiasa memberikan nasihat.. Dan akhirnya saya berjaya bangkit dari cacian dan tomahan orang di sekeliling!! 

Sebelum ni duit dah banyak habis untuk merawat masalah jerawat, tapi malangnya tak berhasil.. Dalam masa yang sama saya dah lama juga buat resech tentang Shaklee ni, tapi hati tak berani nak mencubanya.. Disebabkan keadaan terdesak akhirnya saya beranikan diri untuk mencuba dan Alhamdulillah!! Shaklee dapat memberikan effect yang boleh merawat hati saya... Walaupun ianya mengambil masa yang agak lama iaitu nak dekat 6 bulan untuk dapatkan kesan seperti sekarang (rujuk gambar), tapi saya teruskan juga pengambilannya.. Skarang hanya parut kelihatan dan masih lagi dalam proses 'pembersihan'.. Usaha tangga kejayaan!! Alhamdulillah..."

Gadis ini telah mencuba Vitamin C, Alfalfa Complex dan Vitamin E... 3 produk diatas telah memberikan sinar baru dalam hidupnya..

Vitamin C 

~ membantu mencerahkan kulit dari dalam

~ membantu dalam penghasilan kolagen

~ membantu meningkatkan sistem imun badan

~ membantu dalam mempercepatkan proses pemulihan sel

Vitamin E 

~ membantu memperbaiki parut 

~ membantu memulihkan tekstur kulit

~ membantu mengurangkan kerosakan sel akibat radikal bebas

~ membantu mengurangkan 

Alfalfa Complex 

~ membantu mengurangkan infeksi pada kulit

~ membantu dalam menyingkirkan toksin dari badan

Harga untuk setiap produk adalah seperti berikut :

Vitamin C (180 biji)  Rm103.35

Vitamin E (120 kapsule)  Rm165.63

Alfalfa Complex (L - 700 biji)  Rm108.65

Alfalfa Complex (S - 330 biji)  Rm60.95

Collen 013-5577849

ID : 1235757

Pengedar Shaklee Sabah

Agen Shaklee Kota Belud

COD  sekitar pekan Kota Belud

Sejak akhir - akhir ini terlalu banyak khabar angin yang tidak betul dan salah faham tentang pengambilan suplimen ni.. Salah faham ni lah yang sering membuatkan ramai orang takut dan was -was untuk mengambil suplimen...

Jom kita lihat beberapa perkara yang sering menjadi isu berkaitan dengan pengambilan suplimen ini...

1. Untuk orang sakit

Suplimen adalah untuk orang sakit adalah salah sama sekali!!! Suplimen ni adalah makanan tambahan dan bukannya ubat.. Ianya  berfungsi untuk menambah bekalan nutrien yang kurang dalam badan kita agar tubuh kita dapat menjalankan fungsinya dengan lebih baik..

Sebenarnya orang yang sihatlah yang perlu mengambil suplimen ni untuk mengelakkan daripada berlakunya pelbagai jenis penyakit..

Walaubagaimanapun untuk orang yang dah mengalami masalah kesihatan juga amat digalakkan mengambil suplimen ni agar tubuh mereka tetap mendapat nutrien yang diperlukan bagi mengelakkan keadaan mereka bertambah teruk.

2. Pengganti nutrien dalam makanan

Nutrien yang diperolehi dari makanan yang kita makan setiap hari adalah yang terbaik... Suplimen ni bukan bertujuan menggantikan nutrisi yang kita tidak dapat ambil dalam diet harian kita.. Suplimen ni hanyalah bertujuan untuk mengisi keperluan nutrisi badan kita yang lompong disebabkan kita gagal untuk mengambil keperluan nutrisi yang mencukupi untuk kegunaan tubuh.

3. Sebagai Ubat
Nilah yang selalu disalah tafsir oleh sesetengah orang di luar sana, mereka beranggapan suplimen ni adalah ubat... Bila dah makan suplimen, dah tak perlu makan ubat yang diberikan oleh doktor... Ini tanggapan yang salah ye!!! Ubat adalah ubat... Dan suplimen adalah suplimen... Ubat dan suplimen adalah dua benda yang berbeza... Ubat digunakan untuk merawat penyakit... Manakala suplimen adalah nutrien yang diperlukan oleh badan agar sel - sel tubuh dapat berfungsi dengan lebih  baik bagi mengekalkan tahap kesihatan kita pada tahap yang terbaik... Jadi jangan salahkan suplimen yang anda ambil bila ianya tidak memberikan hasil seperti yang anda harapkan.. Bila anda sakit, ubat dan suplimen perlu jalan seiring kerana ianya saling berkait rapat...

4. Penyebab kerosakan buah pinggang

Kerosakan buah pinggang ni boleh disebabkan oleh beberapa faktor... Salah satu darinya adalah kekurangan cecair dalam badan kita...

Tubuh kita memerlukan bendalir yang cukup untuk menjalankan fungsinya iaitu memproses dan menyingkirkan bahan toksik dari badan.. Oleh itu adalah wajib untuk kita mengambil jumlah air yang mencukupi agar bahan toksik dapat disingkirkan dengan baik dan seterusnya bebanan pada buah pinggang dapat dikurangkan..

Walaubagaimanapun pengambilan suplimen yang mengandungi bahan kimia terlarang dan berbahaya untuk kesihatan boleh juga menyumbang kepada masalah buah pinggang. 

Oleh itu sebelum anda mengambil sebarang suplimen, anda perlu pastikan dan buat kaji selidik serba sedikit tentang suplimen yang anda ingin ambil itu.. Adakah ianya betul - betul selamat, diperbuat daripada alam semulajadi dan tidak mengandungi sebarang bahan berbahaya yang boleh memudaratkan kesihatan kita atau sebaliknya.. Lebih bagus jika suplimen tersebut disokong melalui kajian dan mempunyai bukti penyelidikan yang menyatakan suplimen tersebut selamat  untuk diamalkan agar tidak ada keraguan timbul dihati kita sebagai pengguna...

Bagi Collen sendiri, Collen pilih untuk mengamalkan suplimen keluaran Shaklee.. Ni bukan sebab Collen jual produk Shaklee tau!! Tapi produk Shaklee lah yang satu - satunya company yang Collen tahu ada menjalankan kajian akan keselamatan dan keberkesanan produknya terhadap manusia pada jangka masa yang panjang.. 

Selain daripada itu, bahan asasnya juga dari sumber alam semulajadi dan menjalani pelbagai ujian saringan terhadap setiap produk yang digunakan agar ianya betul - betul selamat dari bahan kimia berbahaya yang boleh memudaratkan kesihatan... Ianya juga turut mendapat pengiktirafan dari seluruh dunia, lulus KKM dan semestinya Halal...

Luv,

Collen

Salah satu alternatif untuk mendapatkan sumber kalsium yang berkualiti bagi yang mempunyai alahan terhadap produk tenusu dan yang berasaskan soya adalah Ostematrix.. Bagi yang pernah ataupun menghidap penyakit fibroid ini adalah khabar gembira untuk mereka yang sangat mementingkan kesihatan tulang..

Ostematrix ataupun lebih dikenali dengan pil kalsium diperbuat daripada mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut mati. Ianya tidak mengandungi kalsium semata - mata tetapi ianya lebih daripada itu.. 

Setiap tablet Ostematrix mengandungi kandungan kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron .. Kesemua nutrien - nutrien ini perlu diambil bersama bagi memastikan penyerapan kalsium oleh tubuh lebih berkesan. Ianya juga bagi mengelakkan terjadinya endapan sesetengah mineral ke dalam tubuh.

Setiap mineral yang terkandung dalam Ostematrix ni mempunyai fungsinya yang tersendiri dan ianya saling berkait rapat antara satu dengan yang lain..

Kalsium ~ ianya sumber semulajadi yang berkonsentrasi tinggi dan mudah diserap. Ianya penting untuk asas  kekuatan tulang dan gigi.

Magnesium ~ ianya membantu dalam mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dan menguatkannya.

Vitamin D ~ merangsangkan penyerapan kalsium

Boron ~ membantu dalam metabolisma tulang

Zinc, kuprum dan manganes ~ mengaktifkan enzim yang membantu dalam pembinaan kepadatan tulang

Tips bagaimana memilih kalsium premium

1. Pilih produk yang mempunyai kandungan Vitamin D dan magnesium

2. Elakkan produk yang diperbuat daripada tulang dan dolomite untuk mengelakkan keracunan plumbum.

3. Elakkan mineral chelated kerana proses tersebut boleh menyebabkan tubuh menyerap logam berat tercemar dan toksin dalam proses menyerap mineral..

Jika anda berminat dengan Ostematrix, sila klik link dibawah untuk belian ataupun boleh terus hubungi Collen melalui aplikasi wasap pada nombor 013- 5577849

👉 Belian menggunakan kad kredit/debit 👈

Collen 0135577849
ID : 1235757
Pengedar Shaklee Sabah
Agen Shaklee Kota Belud
COD sekitar pekan Kota Belud



Disclaimer : 
Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Pemakanan seimbang sangat diperlukan oleh ibu mengandung untuk mendapatkan nutrisi yang mencukupi untuk menampung keperluan diri sendiri dan bayi dalam kandungan.. Selain daripada pemakanan yang seimbang, pengambilan suplimen juga amat membantu bakal ibu untuk melalui proses mengandung ni dengan lebih baik..

Supplimen untuk ibu hamil yang dapat membantu bakal ibu menjalani proses kehamilan dengan bertenaga dan sihat.. Ianya juga selamat dan bagus untuk perkembangan bayi dalam kandungan..

•Esp ~ memberikan tenaga untuk ibu yang mudah letih dan mengalami alahan yang teruk

•Vita C ~ meningkatkan sistem imuniti ibu agar tidak mudah diserang penyakit sepanjang kehamilan

•Vita Lea ~ memastikan tahap hemoglobin (HB) ibu mencukupi untuk diri sendiri dan bayi

•Ostematrix ~ mengelakkan kekejangan dan kerapuhan gigi dan tulang sepanjang kehamilan

•Omega guard ~ membantu perkembangan sel - sel otak bayi semasa dalam kandungan. Diambil ketika usia kandungan berada dalam trimester ke - 2 ataupun kandungan 4 bulan dan keatas..

•B complex with Folic Acid 

~ mengandungi folic asid untuk mengelakkan kecacatan pada tulang bayi

HUBUNGI COLLEN UNTUK TEMPAHAN / MENDAFTAR  SEBAGAI AHLI

ATAU

BUAT BELIAN TERUS MENGGUNAKAN KAD KREDIT /DEBIT ANDA

Collen 0135577849

ID : 1235757

Pengedar Shaklee Sabah

Agen Shaklee Kota Belud

COD sekitar pekan Kota Belud

Disclaimer : 

Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis,merawat,menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.

Pernah dengar tak perkataan Osteopenia??

Osteopenia ni adalah keadaan dimana kepadatan tulang kita berkurangan dari paras normal, tapi belum mencapai tahap kronik... Bila kepadatan tulang dah berada di tahap kronik, ianya dinamakan Osteoporosis..

Pada peringkat Osteopenia ni tulang dah berada dalam keadaan lemah.. Tapi tak adalah senang nak patah kalau jatuhpun... Berbanding pada peringkat Osteoporosis, tulang lebih senang patah kalau kita terjatuh.. Dan kalau anda semua perasan biasanya Osteoporosis ni lebih cenderung terjadi dikalangan kaum wanita berbanding kaum lelaki.. Biasanya Osteoporosis ni berlaku dikalangan wanita berusia 50 tahun dan keatas..

Baru - baru ni bertempat di Home Office Shaklee, Subang Jaya sempena pembukaan office Shaklee yang baru, pihak Shaklee ada mengadakan khidmat "bone check"  secara percuma.. Rata - rata wanita yang sering mengambil susu ataupun makanan yang mengandungi tinggi kalsium amat terkejut dengan keputusan yang mereka perolehi... Terkejut kerana walaupun dah mengambil sumber kalsium setiap hari tapi melalui bone cek yang dilakukan mendapati kandungan kalsium dalam badan mereka masih berada di bawah paras normal ataupun Osteopenia!!!

Percaya atau tidak walaupun kita sering mengambil makanan ataupun minuman yang mengandungi sumber kalsium yang tinggi, tapi kita tetap juga akan mengalami kehilangan kalsium setiap bulan terutamanya kita kaum wanita... 

Kita kaum wanita akan kehilangan kalsium setiap bulan ketika datang bulan atau haid, semasa mengandung dan ketika menyusukan bayi... Jadi tak hairanlah kalau osteoporosis ni lebih banyak dikesan dikalangan wanita..

Dan jangan sangka anda yang tidak pernah mengandung ataupun menyusuhkan bayi terlepas dari risiko mendapat Osteoporosis.. Mana tahu pada saat ini, anda juga berada dalam peringkat Osteopenia kerana salah satu sebab kita kehilangan kalsium adalah melalui proses kitaran haid..

Satu - satunya cara untuk mengelakkan Osteopenia ni adalah dengan memastikan pengambilan kalsium yang mencukupi tak kiralah melalui sayur - sayuran, produk tenusu ataupun melalui suplimen tambahan untuk tulang. 

Bila tiba hari raya kuih raya sudah menjadi hidangan wajib yang dihidangkan kepada para tetamu... Bagi Collen sendiri ada beberapa hidangan kegemaran yang menjadi kesukaan Collen... Jom Collen kongsikan sedikit hidangan yang Collen suka sangat time raya ni, manalah tau ada yang sama macam Collen...

 1. Ketupat Pulut Daun Palas

- ni memang Collen suka sangat ni... Ada macam - macam versi ketupat pulut ni.. Ada yang dicampur dengan isi jagung, pulut hitam ataupun kosong, tak campur apa - apa pun... Semuanya Collen suka makan..

 2. Serunding

- Collen paling suka serunding daging.. Serunding ayam pun ok jugak.. Lagi kering serunding tu dimasak, lagi sedap... Makan macam tu je pun sedap... 

4. Rendang Ayam

-fuuuhhhhh... Memang favourite Collen lah rendang ayam ni.. Actually rendang ayam ni tak susah pun nak dapat, even bukan time raya pun ada je orang berniaga jual rendang ayam ni.. Tapi rendang ayam time raya ni macam lain sikit, bila makan time raya feel dia tu lain sikit..

Kalau pasal kuih raya pula, Collen ok jer semua.. Semua Collen makan,cuma bezanya sedap tak sedap jer... Tapi kalau ada kuih Almond London dan Makmur tu, lagi best lah.... Hahahah... Siapa kita geng???

Luv,

Sekadar coretan hati

Collen..

Ni lah makanan fav Collen... Time mengandungkan Adik dulu pantang ada pasar malam dekat rumah mesti menyinggah... Juadah yang wajib dibawa balik adalah nasi kerabu...

Sebelum mengandungkan Adik pun memang Collen suka sangat makan nasi kerabu ni.. Memang sedap habaq hang!!!

Sampai makcik yang dok niaga nasi kerabu tu pun dah tau Collen nak apa, sebab selain niaga nasi kerabu makcik tu pun ada jual nasi dagang jugak... 

Selalunya Collen pilih daging bakar dengan solak lada untuk makan bersama dengan nasi kerabu ni.. Bila part makan ni, Collen suka sangat buh kerisik banyak - banyak... Makan skali dengan budu peergghhhh... Sedap weiii!!!

Tapi tu dulu... Sejak balik Sabah ni, dah tak pernah makan nasi kerabu...  Susah nak cari... Nampak gayanya Collen kenalah rajin - rajinkan diri google resepi nasi kerabu ni dan try - try buat kot lah menjadi, walaupun bab masak memasak ni memang Collen fail tapi demi nak makan nasi kerabu terpaksalah kot 😅😅😅...

Luv,

Hanya coretan hati..

Collen..

Syukur Collen dikurniakan dengan kehadiran tiga orang cahaya mata... Walaupun semuanya hero 😊😊 , so faham - faham sajalah kalau semuanya hero mesti tak lepas dari pergaduhan setiap hari malah setiap saat ada saja perkara yang dijadikan isu untuk berbalah..

Nak dijadikan cerita entah kenapa Yoyo dengan Adik ni pantang bertemu muka pasti bergaduh.. Kalau bukan si abang Yoyo usik si Adik, si Adik pulak yang akan mengusik abangnya... Last - last pasti bertengkar jawabnya... Memang pening sungguh dengan mereka berdua ni... Rumah memang sentiasa riuh dengan tangisan...

Keadaan berbeza pula bila Adik bersama dengan little Caden.. Adik lebih banyak mengalah... Walaupun dipukul dan digigit macam mana sekalipun dengan Caden, Adik tetap mengalah dan berdiam diri... Tak pernah dibalasnya ataupun memarahi Caden.. Kadang hairan jugak dengan perangai Adik ni.. Kalau dengan abangnya bukan main lagi dia melawan... Tapi berbeza sungguh sifatnya apabila berhadapan dengan Caden.. Perasaan sayang terhadap adiknya kot yang membuatkan dia bersikap demikian...

Masih ingat lagi saat - saat mengandungkan Caden, Adik begitu teruja dengan kehadiran adik barunya dan tak sabar - sabar nak 'upgradekan' dirinya dengan panggilan abang.. Saat Caden dilahirkan  dialah yang paling gembira.. Jika Caden jatuh sakit, dialah yang paling risau... Jika dia jatuh sakit, dia akan pergi jauh dari Caden agar Caden tidak dijangkiti...

Betapa sayangnya Adik dengan Caden... Harapan Collen, biarlah kasih sayang antara mereka adik beradik tetap utuh hinggalah mereka dewasa kelak... Itulah buah hati pengarang jantung mummy😊😊

Luv,

Collen

" Terbit perasaan cemburu bila melihat wanita lain mempunyai kulit yang bersih dan cantik... Bukan seperti diriku... Pemilihan pakaianku terbatas disebabkan oleh adanya keloid yang besar di lenganku!!! Aku malu!!.."

Nilah rintihan salah seorang dari teman Collen akan keadaan dirinya yang mempunyai parut keloid yang besar di bahagian lengannya... Keloid tu pula seakan - akan membesar  saban tahun.. Ianya sangat menganggu!!

Keloid biasanya berlaku akibat daripada proses penyembuhan luka yang tidak normal. Biasanya bila luka terbentuk,  sel-sel badan akan bertindakbalas untuk memperbaiki luka tersebut. Tapi bagi sesetengah orang  sel - sel yang bertindakbalas terhadap luka tersebut adalah tidak normal, dan ini menyebabkan terjadinya parut yang tidak normal atau lebih dikenali sebagai keloid.   Keloid ni akan sentiasa membesar disebabkan oleh penghasilan kolagen yang berterusan oleh tubuh badan kita.

Parut keloid ni akan terus kekal dan membesar jika tidak dirawat..

TAPI jangan risau!! Salah satu produk kesihatan Shaklee mampu membantu anda semua mengatasi masalah parut keloid ini adalah Esp...

ESP minuman kesihatan yang dihasilkan daripada produk soya yang berkualit tinggi dan tanpa pengubahsuaian genetik berlaku terbukti mampu membantu meringankan kekusutan  anda itu.. Ianya tinggi kandungan protein yang membantu dalam proses penyembuhan dengan lebih baik..


TESTIMONI 1

Parut keloid czer makin MENIPIS dan parut hitam muka cepat pudar..




TESTIMONI 2

Parut keloid pada lengan kiri selepas pembedahan 22 tahun dulu semakin PUDAR dan LEMBUT. Masalah kuku rapuh pun dah hilang..




TESTIMONI 3

Keloid czer MENGECUT dan PUDAR.

KLIK DISINI UNTUK TEMPAHAN / INGIN MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

ATAU

KLIK DISINI UNTUK BELIAN TERUS MENGGUNKAN KAD KREDIT / DEBIT ANDA

Collen - 013.557 7849

ID : 1235757

Pengedar Shaklee Sabah

Agen Shaklee Kota Belud

COD sekitar pekan Kota Belud




Disclaimer : Produk - produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencgah dari sebarang penyakit

Stress salah satu punca yang menyebabkan kita nampak lebih tua dari usia sebenar.. Apatah lagi kita sebagai seorang wanita yang memegang gelaran sebagai seorang isteri tak lepas dari pelbagai tugasan. Kali ni Collen nak berkongsi serba sedikit cara menangani stress dan apa yang perlu dibuat 😊😊

1. Bertenang

- dalam keadaan yang tertekan adalah sukar untuk kita berfikir secara waras. Sterss menyebabkan segala perasaan marah, penat, geram dan rasa tidak puas hati  berkumpul menjadi satu.. Dalam situasi ini, elakkan membuat keputusan atau tindakan yang melulu.. Tarik  nafas dalam - dalam dan hembus secara perlahan - lahan.. Ulangi berbuat demikian sehingga anda mendapat sedikit ketenangan..

2. Refleksi diri

- dalam keadaan tertekan cuba tenangkan diri anda terlebih dahulu.. Renungkan semula keadaan diri anda, cari punca dan penyebab sesuatu perkara terjadi.. Jangan asyik menunding jari dengan orang sekitar kerana anda juga mempunyai kelemahan dan kesilapan yang perlu anda perbaiki yang mungkin anda sendiri tidak sedari..

3. Ruang untuk diri sendiri

- beri ruang untuk diri sendiri mampu membantu anda menangani stress dengan lebih baik. Berkahwin dan mempunyai anak bukanlah bererti anda perlu abaikan semuanya itu kerana anda bukanlah robot!!  Memberi sedikit ruang untuk diri sendiri melakukan apa yang anda ingin lakukan adalah perlu dilakukan.. Cuma bezanya, cara dan masa anda  perlu sesuaikan sedikit dengan keadaan semasa.

4. Berdoa

- ingatlah kuat dan tabah macam mana sekalipun kita, kita tetap memerlukan seseorang untuk bersandar.. Berdoa adalah cara terbaik untuk kita memperolehi kekuatan dan ketenangan.. Pintalah dan serahkanlah segala masalah dan kekuathiraanmu kepadaNya kerana hanya kepadaNya lah yang lebih mengetahui beban dan jalan terbaik untuk setiap permasalahaan kita tu..

5. Jangan jadi superwomen

- anda bukan superwomen!!! Anda juga manusia biasa yang keletihan bila melakukan pelbagai tugasan.. Jangan lakukan sesuatu yang melebihi batas kemampuan anda.. Abaikan tanggapan orang sekitar tentang diri anda.. Walaumacam mana anda berusaha sekalipun, ingatlah anda tetap tidak akan dapat puaskan hati semua pihak!! 

6. Minta bantuan

- jangan malu untuk meminta bantuan dari orang disekeliling kita.. Mereka tak akan tahu yang kita memerlukan bantuan sehinggalah anda sendiri yang meminta.. Sedikit bantuan yang dihulurkan mampu mengurangkan masalah dan stress anda..

7. Berbincang

- komunikasi amat penting dalam segala hal.. Tanpa komunikasi yang betul, keadaan boleh menjadi huru hara... Berbincang dan luahkan segala yang terbuku dalam hati mampu membuatkan anda lebih rileks... Ni adalah kunci utama dalam menangani stress 😊😊

Semoga bermanfaat perkongsian kali ni ☺☺

Luv...

Collen

Siapa yang kenal tumbuhan ni???

Kalau orang Sabah memang suka sangat dengan tumbuhan ni... Aroma daunnya saja cukup harum... Kadang dah boleh terbayang - bayang  makanan di depan mata hanya dengan menghidu aroma dari daunnya 😂😂😂...

Biasanya tumbuhan ni memang dan selalu ada di setiap perkarangan rumah... Lagipun nak tanam memang senang sangat dan tak memerlukan  penjagaan yang rapi... 

Memang membangkitkan selera sungguh bila dicampurkan dalam masakan.. Biasanya ianya diletakkan sekali dengan sup ikan... Tapi Collen lebih suka campurkan sekali dengan masakan lain... Tak kisahlah dalam sup ikan ke... Sup ayam ke... Ataupun dalam sayur - sayuran.. Rasanya memang sedap 😋😋😋

Ok tumbuhan ni dikenali dengan nama saintifiknya Ocimum basilicum Linn atau lebih dikenali sebagai Sweet  basil atau French basil. Ianya merupakan tumbuhan herba yang banyak digunakan dalam masakan.. Tapi di Sabah khususnya di daerah Kota Belud ianya lebih dikenali dengan panggilan "Bawing"..

Selain digunakan dalam masakan, ianya juga dijadikan sebagai tanaman hiasan disekitar rumah.. Minyak pati yang terhasil  juga dijadikan sebagai minyak wangi, farmaseutikal dan aromaterapi..

Nak tanam Bawing ni senang sangat.. Just ambil bijinya dan tabur atas tanah.. Tak perlu penjagaan yang rapi pun... Orang yang tak reti berkebun macam Collen ni pun boleh buat ☺☺☺... 

Cubalah...

With Luv,

Collen

Semua orang nak cantik betul tak?? Tapi cantik tu sangat subjektif... Ada yang menilai cantik tu dari segi senyuman, tutur kata, perwatakan dan pergaulan.. Namun Collen pasti korang semua setuju jika mempunyai kulit wajah yang bersih, tona kulit sekata, gebu dan bebas cela adalah bonus kepada empunya diri..

Lihat saja pada kulit wajah bayi yang comel betapa bersih, gebu dan mulusnya kulit mereka... Kalau boleh korang mesti nakkan kulit selembut bayi juga kan 😁😁😁.. Penuh dengan kandungan kolagen gituu!!! Hahahah....

KOLAGEN

Salah satu sebab kulit kita dah tak selembut bayi disebabkan kandungan kolagen yang semakin berkurangan seiring dengan peningkatan usia kita. Kolagen adalah sebatian protein yang membantu dalam menjaga kekenyalan, kelembaban dan  kehalusan kulit kita.. Semakin berusia kandungan kolagen yang membantu memegang struktur vaskular tisu kita juga akan berkurangan, menyebabkan kulit mula hilang kelembaban dan garis - garis halus mula kelihatan..

APA PERLU DIBUAT..

Untuk mengekalkan kekenyalan dan kelembaban  agar garis - garis halus  tidak mudah terbentuk, pengambilan kolagen sangat membantu.. Dalam rangkaian Shaklee juga ada mengeluarkan produk yang mampu membantu meningkatkan kandungan kolagen dalam badan iaitu Shaklee Collagen Powder (SCP)...

SHAKLEE COLLAGEN POWDER

Apa yang best sangat dengan  SPC ni adalah:

- ianya dihasilkan dari ekstrak sisik ikan merah dari lautan dalam dengan kombinasi 7 ramuan utama lainnya yang juga berasaskan alam semulajadi.

- mempunyai berat molekul 1000 dalton, dimana ianya lebih mudah diserap oleh kulit..

- membantu melembabkan kulit

- membantu mencerahkan kulit dengan mengurangkan pigmentasi, jeragat dan kulit tidak sekata.

- membantu menganjalkan semula kulit agar kulit lebih tegang, anjal dan lembut

- sebagai anti penuaan dengan mengecilkan liang - liang pori, menghilangkan kedutan dan garis - garis halus pada wajah.

- membantu menegang dan menganjalkan payudara

- membantu menyuburkan rambut agar tidak mudah gugur dan bercabang.

- membantu dalam pergerakan dengan menyokong kesihatan sendi dan kekuatan tulang..

APA KATA PENGGUNA SPC

" 5 sachet saja dah rasa perubahan. Kulit dah tak kering dan lutut pun dah tak sakit lagi"

" Makan kolagen dengan sangat konsisten. Jeragat teruk dah hilang, kulit muka pun nampak lebih bersih dan cerah"

" Hari ke 3 makan kolagen, kulit muka rasa lembab, parut makin hilang dan sakit sengal lutut pinggang dah tak ada"

" Hari pertama makan kolagen dah rasa kulit mula tegang.. Hari- hari seterusnya kulit rasa gebu, lembab dan aset semakin anjal!!"

Teruja nak dapatkan Shaklee Collagen Powder ni?? Boleh buat belian dengan klik link di bawah ni 👇👇

WASAP COLLEN UNTUK TEMPAHAN / MENDAFTAR SEBAGAI AHLI

ATAU

BUAT BELIAN TERUS MENGGUNAKAN KAD KREDIT /DEBIT ANDA

* Dapatkan penjimatan sehingga 15 - 20% dengan mendaftar ahli shaklee sekarang!!

Collen 013.5577849

ID : 1235757

Pengedar Shaklee Sabah

Agen Shaklee Kota Belud

COD sekitar pekan Kota Belud

"Eh.. Awak mengandung ke??

 Dah berapa bulan?"

Pernah tak kawan - kawan atau orang disekitar anda membuat teguran seperti itu disebabkan perut anda yang buncit padahal anda sebenarnya tidak mengandung?? Apa perasan korang waktu tu?? Mesti sedih, malu dan sedikit kecewakan...

Entry kali ni Collen nak kongsikan beberapa tips untuk mengatasi masalah perut buncit ni... Antara yang boleh kita lakukan adalah :

1. Bersenam

- bersenam memang wajib!! Ianya membantu dalam pembakaran lemak dan ianya bagus untuk kesihatan dan jantung anda 😊

2. Elak makan lewat malam

- pada waktu malam glikogen dalam badan akan ditukarkan  menjadi glukosa agar paras gula dalam darah tetap berada dalam paras normal. Bila glikogen dah habis digunakan, maka hati akan mula membakar lemak yang terdapat dalam badan untuk ditukarkannya dalam bentuk tenaga. Namun bilamana sumber glikogen sentiasa ada akibat daripada pengambilan makanan lewat malam, maka bukan sahaja pembakaran lemak tidak dapat dilakukan malah kalori daripada makanan tersebut juga tidak dapat dibakar kerana tidak ada aktiviti fizikal yang dilakukan pada malam hari... Akibatnya kalori tersebut terpaksa disimpan oleh badan dalam bentuk LEMAK!!

3. Perbanyakan pengambilan fiber

- salah satu penyebab perut buncit adalah sembelit. Pengambilan fiber dapat membantu melawaskan sistem pembuangan 😊😊

4. Elakkan tidur selepas makan

- walaupun tiada bukti saintifik yang mengatakan tidur selepas makan menyebabkan perut buncit, tetapi secara logiknya tidur sebaik sahaja lepas makan akan menyebabkan pemendapan lemak berlaku.. Ini disebabkan oleh  kalori daripada makanan ditukarkan terus dalam bentuk lemak kerana tidak ada penggunaan tenaga berlaku.

5. Minum air secukupnya

- minum air kosong sekurang - kurangnya 3 liter sehari dapat membantu tubuh untuk menyingkirkan toksin dalam badan. Ianya juga membantu mengelakkan dari terjadinya sembelit.

6. Makan secara sederhana

- sentiasa amalkan pemakanan seimbang dan berserderhanalah dalam pengambilan setiap kumpulan  makanan.

7. Kurangkan pengambilan fast food

- walaupun ianya sedap dan paling mudah untuk disediakan, namun jika anda mementingkan kesihatan ada baiknya elakkan pengambilan makanan tersebut kerana ianya mengandungi kandungan garam yang tinggi! Garam akan menyebabkan retensi air dalam badan berlaku yang akan menyebabkan peningkatan berat badan dan juga menyumbang kepada perut buncit anda!!

8. Kawal pengambilan gula
- makanan ataupun minuman bergula mempunyai nilai kalori yang sangat tinggi... Biasanya ianya tidak mengandungi sebarang vitamin yang berguna untuk tubuh.. Jadi kenapa perlu mengambilnya jika ianya hanya membuatkan penambahan dalam kalori dan lemak dalam tubuh???


9. Elakkan makanan berminyak

- makanan bergoreng salah satu daripadanya.. Makanan yang digoreng biasanya mengandungi lebih banyak kandungan lemak, menyebabkan ianya sukar dicerna oleh badan. Makanan yang sukar dicerna cenderung menyebabkan ketidakselesaan pada perut dan lebih senang disimpan sebagai lemak dalam badan.

10.Berbengkung

- bagi wanita yang berkahwin dan selepas melahirkan anak, amalkan pemakaian bengkung ketika dalam pantang. Ianya amat membantu dalam mengatasi perut buncit..

Setiap ibubapa ada impian dan perancangan yang tersendiri untuk anak - anak mereka.. Begitu juga dengan Collen.. Collen ada beberapa perancangan untuk masa depan anak - anak Collen, salah satunya adalah melalui simpanan...

Jom Collen kongsikan sedikit, apa yang Collen lakukan untuk tabungan anak - anak...

1. Buka buku akaun bank

- setiap anak - anak, Collen akan pastikan mereka mempunyai akaun buku bank mereka sendiri seawal umur 6 bulan.. At least ada satu akaun untuk setiap seorang...

2. Simpan setiap bulan

- setiap bulan Collen akan usahakan untuk menyimpan sedikit hasil dari pendapatan  untuk mereka. Walaupun jumlahnya agak kecil tapi ianya lebih baik daripada tidak menyimpan langsung.. Bak kata pepatah " sikit - sikit lama - lama jadi bukit" 😊😊.

3. Jangan bertangguh

- kalau niat nak menyimpan tu dah ada, Collen nasihatkan lakukannya dengan segera, sebab biasanya bila bertangguh melakukannya akhirnya ianya tidak akan menjadi (selalu terjadi sebelum ni 🙈🙈🙈).. Collen biasanya akan transfer direct ke akaun setiap anak - anak melalui online transfer, jadi ianya dapat dilakukan dengan lebih mudah dan cepat.

4. Galakkan mereka menyimpan

- terus terang setiap daripada anak- anak Collen tidak mempunyai tabungan mereka sendiri. Jadi macam mana Collen nak galakkan mereka turut sama menyimpan?? Syukur rezeki mereka sentiasa ada... Biasanya mereka akan mendapat wang dari nenek dan uncle mereka sebagai ganjaran atas usaha mereka dalam peperiksaan sekolah, hasil dari hadiah harijadi dan angpow time celebrate Chinese New Year..  So setiap sen yang mereka perolehi tu automatik mereka akan serahkan kepada Collen untuk disimpan.. 

5.  Libatkan anak - anak

- dalam menyimpan untuk mereka ni Collen selalu libatkan anak-anak. Ada masanya Collen akan ajak mereka pergi ke bank dan menyimpan bersama mereka. Ni bertujuan agar mereka faham dan tahu duit mereka memang disimpan dan tidak digunakan oleh omaknya 😂😂😂😂.. Ni penting untuk wujudkan kepercayaan dan semangat mereka untuk terus menyimpan..

6. Disiplin & Amanah

- last but not least, dalam apa jua perkara yang kita lakukan disiplin tu penting..  Tabungan anak-anak adalah untuk kegunaan mereka dimasa akan datang.. Jadi untuk kekalkan semuanya tu kita sebagai ibubapa kenalah bersikap amanah untuk menjaga hak mereka. Memang tak salah rasanya kita meminjam duit anak -anak jika dalam keadaan terpaksa, tapi kita kenalah  gantikan balik duit yang kita dah pinjam tu 😊😊... Tapi kalau boleh biarlah meminjam duit anak- anak adalah perkara terakhir yang ada dalam senarai kita 😉😉

Mungkin ada para ibubapa yang mempunyai cara yang lebih bagus atau kelainan dalam membuat tabungan untuk anak - anak, kalau sudi jom kongsikan dengan kami semua 😊😊

Perut buncit memang masalah yang sering menjadi keluhan tak kira usia dan jantina. Ramai yang menghadapi masalah perut buncit ni...

Perut buncit boleh disebabkan oleh beberapa faktor  seperti berat badan berlebihan dan juga  mempunyai masalah sistem pembuangan yang tidak sihat... Sembelit salah satu punca yang dikenalpasti penyebab perut buncit!! 

Sembelit biasanya dikaitkan dengan kesukaran untuk membuang air besar disebabkan oleh polah pemakanan kita yang tidak sihat.. Orang yang mengalami sembelit biasanya hanya akan membuang air besar sebanyak 3 kali seminggu ataupun kurang daripada itu.. Akibat daripada proses pembuangan yang tidak sihat ini akan menyebabkan perubahan pada ukuran saiz perut dan pinggang disebabkan penggumpulan bahan kumuh yang melekat disepanjang usus besar kita yang mempunyai kepanjangan sebanyak 1.5 meter atau 4.9kaki panjangnya..

Sembelit biasanya hanya bersifat sementara dan ianya boleh diatasi dengan mengamalkan pemakanan seimbang dengan kandungan serat yang tinggi, pengambilan air yang mencukupi dan bersenam. Namun jika anda mempunyai masalah sembelit yang kronik penggambilan ubat - ubatan mungkin perlu atas nasihat doktor. Selain daripada itu, pengambilan suplimen juga mungkin membantu untuk anda meringankan masalah anda itu..

- mengurangkan sembelit

- membantu menyongkirkan lemak dan kolesterol

- mencuci hati, darah dan usus

- membantu membersihkan usus yang tersumbat

- membantu membuang toksin dalam badan

- membantu merangsang pengecutan otot usus

- membantu mengempiskan perut.

- membantu meringankan sembelit
- membantu memecahkan dan membakar lemak
- bertindak sebagai pelarut untuk kolestrol dan lemak

- membantu membakar lemak - lemak dibahagian perut

- mengandungi kandungan Omega 3 dan 6 yang membantu dalam pemecahan lemak

 - juga bagus untuk kesihatan jantung

Disclaimer : Ini adalah suplimen yang menyihatkan.. Ianya tidak bertujuan untuk merawat, mendiagnos, mencegah atau menyembuhakn mana - mana penyakit kritikal.

Jika anda berminat untuk dapatkan suplimen seperti yang dinyatakan di atas, anda bolehlah klik link di bawah 👇👇👇

UNTUK TEMPAHAN / DAFTAR AHLI SHAKLEE

ATAU

BELIAN TERUS MENGGUNAKAN KAD KREDIT / DEBIT ANDA

1. Elakkan dari pancaran sinaran matahari

- pancaran sinaran matahari mengandungi Vitamin D yang bagus untuk kesihatan tubuh kita. Vitamin D membantu dalam penyerapan kalsium dan fosforus, pertumbuhan dan perkembangan tulang dan gigi, kesihatan otot dan membantu dalam sistem pertahanan badan. Namun kebaikan sinar mentari ini hanya diperolehi di awal pagi ketika terik mentari belum terasa.. Pendedahan yang terlalu lama terhadap terik sinar mentari boleh menyebabkan kulit terdedah terhadap bahaya sinaran UV yang boleh menyebabkan masalah kulit seperti jeragat.

2. Gunakan alat pelindung wajah

- jika terpaksa berjemur di bawah terik sinar mentari, gunakan alat pelindung wajah seperti topi bagi mengelakkan daripada bahaya sinaran ultraviolet yang boleh menyebabkan terjadinya kanser kulit, jeragat dan penuaan pramatang berlaku.

3. Gunakan krim muka yang mengandungi SPF

- menggunakan krim muka yang mengandungi SPF dapat melindungi kulit dari bahaya sinaran uv ini.. Lebih tinggi kandungan SPF yang terdapat pada sesuatu produk, semakin tinggi keupayaannya untuk menghalang sinaran ultraviolet menembusi kulit.

4. Elakkan produk yang mengandungi bahan kimia berbahaya.

- menggunakan sebarang produk penjagaan wajah yang mengandungi bahan kimia berbahaya bukan sahaja membahayakan kulit, malah ianya juga membuatkan kulit lebih mudah terdedah kepada risiko jangkitan kuman dan masalah kulit yang lainnya.  Bahan kimia berbahaya yang terdapat pada sesuatu produk boleh menyebabkan iritasi pada kulit dan mencederakan lapisan dermis (lapisan paling atas kulit) yang memudahkan sinaran UV terus menembusi kulit.

Semoga bermanfaat perkongsian kali ini untuk anda mencegah dan mengatasi masalah jeragat ini 😊😊..

First time Collen sampai di Tindakon Dazang Beach ni, asalnya nak pergi jalan - jalan melihat pantai di Tips of Borneo, Simpang Mengayau Kudat tapi last minute tukar fikiran... Lagipun Tips Of Borneo ni dah pernah pergi dah sebelum ni, so memandangkan Tindakon Dazang Beach ni tak pernah pergi lagi, so kami semua putuskan untuk pergi ke sini..

Jarak perjalanan ke Tindakon Dazang Beach ni jika dari Kota Marudu lebih dekat jaraknya berbanding jika nak pergi ke Tips Of Borneo... Ianya terletak di Kampung Terongkungan Kudat, Sabah..

Lagi satu, untuk pergi ke tempat ni ada dikenakan yuran kemasukan..

Yuran kemasukan setiap seorang:

Dewasa ~  Rm 2 

Kanak - kanak  ~  Rm1

Semasa Collen pergi bersama - sama dengan keluarga, adik - beradik dan anak buah ke tempat ni (jatuh pada bulan puasa), tidak ada makanan ataupun minuman yang dijual.. So Collen nasihatkan jika anda berminat nak pergi ke sini ada baiknya anda membawa sedikit bekal sebagai persediaan untuk mengatasi lapar dan dahaga ketika berada disini..

Jika anda berminat untuk memancing ikan, ianya juga boleh dilakukan di sini.. Alatan pancing tidak disediakan ye 😉😉😉.. Hasil tangkapan yang anda perolehi itu boleh dibawa balik namun akan dikenakan caj lebih kurang Rm8 - Rm10 sekilo berdasarkan jenis ikan..

Lagi satu yang best bila berada di sini,  suasananya  amat tenang dengan udaranya yang segar... Ianya juga amat selesa kerana tidak sesak dengan pengunjung.. 

Anak - anak berserta anak buah memang seronok sangat dengan aktiviti mereka mandi air laut, bermain pasir sambil mengejar anak - anak ketam yang ada disana😂😂😂..

Tempat penginapan

Oh ya... Tempat penginapan juga ada disediakan disini tapi kami difahamkan ketika ini proses membaik pulih tempat penginapan tersebut sedang dilakukan, mengganti semula atap yang dah usang..